해바라기씨오일

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작성자랩터 조회 16회 작성일 2021-01-14 00:15:01 댓글 0

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이런 식용유는 건강을 해칩니다. 열에 불안정한 식용유는 피하는 것이 좋습니다.

이동환박사의 6번째 저서 '이기는 몸' 보러가기
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#식용유 #불포화지방산 #건강강의 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr

식물성 기름이라도 이런 것은 주의해서 먹어야

문의 02-535-7626 http://healingschool.kr
자연식물식 황성수 박사의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 현미식물식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다.

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모공을 막지 않는 오일, 트러블 유발 지수 0인 오일 4가지! /민감성, 지성 피부도 문제 없어요~

#미시그레이스 #40대피부 #천연오일

인스타그램 "미시 그레이스"에서 더 자주 만나요~https://www.instagram.com/missygrace1971/?hl=en

안녕하세요..그레이스입니다.
저는 미국에서 세 아이를 키우면서 40대 이상 50대, 60대 언니야들은 위한 뷰티, 패션, 건강 다이어트, 라이프 스타일을 나누고 있어요.

저는 겨울철 건조함 걱정 1도 안 하게 해준 고마운 천연오일 매니아입니다... 로즈힙 오일,코코넛 오일, 씨벅튼 오일, 타마누 오일등 다양한 영상을 올렸구요.. 저의 피부는 천연오일을 사용하기 전과 사용한 후로 나뉜다고 생각할 만큼 너무 잘 사용하고 있는 천연오일을 좀 더 안전히 사용할 수 있는 방법을 나누려고 합니다.
저는 건성 피부인데 처음 오일을 얼굴에 페이셜 오일로 사용할 때 뭐가 날까봐 너무 걱정했었어요..전 얼굴에 뭐가 나면 짜증이 그렇게 납니다. 그래서 찾고 찾은 오일이 로즈힙 오일이었고 얼굴을 제외한 곳에는 코코넛 오일을 정말 너~무 잘 사용하고 있어요. 지금은 타마누 오일, 씨벅튼 오일도 잘 사용하고 있습니다.
그런데 오일을 사용해서 얼굴에 뭐가 난다고 하시는 분들이 가끔 보여서 안타까운 마음에 제가 알아본 모공을 막는 지수, 트러블 유발 지수(Comedogenic Scale)이 0인 오일 4가지를 소개해 드립니다. 스킨 케어 관련 한 미국 사이트에 자세히 소개가 되어 있더라구요.
오일의 성분중 올레산, 리놀레산의 함량이 오일의 텍스쳐와 트러블 발생에 많이 상관이 있더라구요..

코메도제닉 지수가 0인 오일
1. 햄프씨드 오일 (Hemp Seed Oil)
2. 홍화씨오일(Safflower Oil)
3. 해바라기씨오일(Sunflower Seed Oil)
4. 아르간 오일(Argan Oil)
이 모드 모공 막는 지수 0~4 중에서 0으로 가장 낮은 오일입니다.
참고로
코코넛 오일은 4, 로즈힙 오일, 포도씨 오일은 1, 타마누 오일, 씨벅튼 오일은 2입니다. (저는 코코넛 오일은 마사지 오일로 쓰고 닦아내거나 목 아래 바디오일로만 사용하고 있어요. 타마누 오일은 얼굴 전체를 사용하면 않 좋아 부분적으로 쓰고 같은 지수인 2인데도 씨벅튼 오일은 또 괜찮습니다. 아마 피부에 따라 다를 수 있어요)


민감성, 지성, 여드름 피부이신 분들도 한번 도전해 보셔서 제가 사랑하는 천연오일의 좋은 점 다 누리시길 바라는 마음입니다. 모공막는 지수가 0인 오일 사용후 뭐가 나신다 하실때는 양을 적게 사용해 보시고 아침에 일어나셔서 오전 중에 폼 클린징으로 세수를 꼼꼼히 잘 해주시고 기초화장을 해 보세요.....

제 채널을 보시는 모든 분들이 더 예뻐지고, 건강해지시고, 행복해지시면 좋겠어요~
구독과, 좋아요, 알람은 영상을 만드는데 큰 힘이 됩니다.
인스타와 댓글로 소통해요~

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#해바라기씨오일

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